Cremige Hähnchen-Taco-Suppe

Kategorie: Wärmende Suppen und herzhafte Eintöpfe aus der deutschen Küche

Die cremige Hähnchen-Taco-Suppe verbindet zartes Hähnchenfleisch mit einer würzig-frischen Gemüse- und Gewürzmischung. Durch Roux, Frischkäse und Cheddar entsteht eine seidige Konsistenz. Knoblauch, Chili, Kreuzkümmel und geräuchertes Paprikapulver sorgen für ein authentisches Geschmackserlebnis mit mexikanischem Flair. Die Suppe wird durch Limettensaft und frischen Koriander harmonisch abgerundet. Serviert mit knackigen Toppings wie Avocado, Tortillachips und Jalapeños ergibt sich ein wärmendes, sättigendes Gericht, das ideal zum Teilen mit Familie und Freunden geeignet ist.

A woman wearing an apron and smiling.
Aktualisiert am Sun, 01 Jun 2025 20:09:34 GMT
Ein Glas mit einer cremigen Chicken Taco Suppe, die mit verschiedenen Zutaten wie Kartoffeln, Tomaten, Avocado, Lime und Zwiebeln garniert ist. Speichern
Ein Glas mit einer cremigen Chicken Taco Suppe, die mit verschiedenen Zutaten wie Kartoffeln, Tomaten, Avocado, Lime und Zwiebeln garniert ist. | schmackhaftde.com

Diese cremige Hähnchen-Taco-Suppe bringt Seele und Freude an den Esstisch. Sie vereint all das Beste von mexikanisch inspiriertem Comfort Food in einem Topf und liefert dabei Schichten vollmundiger Aromen sowie eine samtige Konsistenz. Perfekt für gesellige Abende oder wenn du dich einfach nur nach etwas Wärmendem und Sättigendem sehnst.

Als ich dieses Rezept zum ersten Mal ausprobierte, zauberte es so viel Begeisterung an den Tisch dass wir inzwischen fast wöchentlich danach gefragt werden und jedes Mal neue Toppings ausprobieren.

Zutaten

  • Olivenöl: sorgt für ein sanftes Anbraten des Hähnchens ohne den Geschmack zu überdecken wähle extra natives Öl für mehr Tiefe
  • Ungesalzene Butter: hebt Röstnoten hervor achte auf frische Qualität
  • Hähnchenschenkel: machen die Suppe besonders saftig alternativ fertiges Rotisserie-Hähnchen spart Zeit
  • Salz und Pfeffer: liefern die wichtige Grundwürze nimm frisch gemahlenen Pfeffer für mehr Aroma
  • Gelbe Zwiebel: bringt natürliche Süße und Textur Bio-Zwiebeln sind oft aromatischer
  • Mehl: bindet die Suppe auf milde Weise Type 405 ist optimal
  • Knoblauch: gibt Würze und Herzlichkeit je frischer desto besser
  • Chili-Pulver und Kreuzkümmel: formen das typische Taco-Fundament
  • Getrockneter Oregano geräuchertes Paprikapulver und Salz: liefern ergänzende würzige Noten am besten lose im Gewürzregal besorgen
  • Natriumarme Hühnerbrühe: sorgt für Kontrolle über den Salzgehalt wähle eine gute Brühe ohne Geschmacksverstärker
  • Hühnerbrühe-Bouillonbasis: intensiviert das Umamiprofil
  • Schwarze Bohnen: liefern Proteine und Struktur achte auf einen stabilen Dosenrand als Frischezeichen
  • Süßmais: steuert eine leichte Süße bei
  • Geröstete Tomaten aus der Dose: bringen Tiefe und Säure hier nicht abtropfen
  • Salsa: gibt eine angenehme Schärfe und Fruchtigkeit verschiedene Marken ausprobieren lohnt sich
  • Milde grüne Chilis: fügen zarte Schärfe hinzu
  • Frisch geriebener Cheddar-Käse: schmilzt am besten und bleibt würzig
  • Frischkäse: macht die Suppe unvergleichlich cremig und seidig nur Vollfett verwenden
  • Koriander: sorgt für Frische am besten kurz vor dem Servieren hacken
  • Limettensaft: gleicht die Cremigkeit mit spritziger Säure aus immer frisch pressen
  • Tortillachips Avocado Tomaten Jalapeños: als Garnitur für ein authentisches Finish

Step-by-Step Instructions

Hähnchen anbraten:
Das Hähnchen gleichmäßig mit Salz und Pfeffer bestreuen damit sich die Aromen gut verteilen. Im heißen Olivenöl im großen Topf auf beiden Seiten goldbraun anbraten das dauert etwa zwei Minuten pro Seite. So entsteht ein aromatischer Bratensatz
Zwiebeln anbraten:
Die Butter in den Topf geben und schmelzen lassen damit sich die Röstaromen mit ihr verbinden. Die gewürfelten Zwiebeln hinzufügen und bei mittelhoher Hitze fünf bis sieben Minuten glasig und süßlich anschwitzen regelmäßig umrühren nicht braun werden lassen
Mehl und Gewürze unterrühren:
Mehl gleichmäßig einrühren dann alle Gewürze dazu und für zwei Minuten sanft rösten so entfalten sich Geschmack und Sämigkeit. Erst dann den frisch gehackten Knoblauch zufügen und nur kurz mit anschwitzen er wird sonst bitter
Brühe einrühren und weitere Zutaten hinzufügen:
Die Brühe langsam und unter ständigem Rühren zugießen so entstehen keine Klümpchen. Das gebratene Hähnchen in den Topf zurückgeben danach Bohnen Mais Tomaten Salsa und grüne Chilis unterrühren. Hier entsteht die Basis voller Textur und Aromen
Köcheln lassen:
Den Deckel leicht geöffnet lassen damit einige Aromen entweichen können. Die Hitze reduzieren und alles für etwa fünfzehn bis zwanzig Minuten sanft köcheln lassen bis das Hähnchen so zart ist dass es sich einfach mit zwei Gabeln zerrupfen lässt. Das Hähnchen entnehmen und kurz ruhen lassen dann mit zwei Gabeln in mundgerechte Stücke reißen
Käse und finale Zutaten zufügen:
Den Herd auf die niedrigste Stufe schalten und die Frischkäsewürfel nach und nach einrühren bis sie vollständig geschmolzen sind. Danach den geriebenen Cheddar portionsweise hinzufügen immer erst weiter rühren wenn alles cremig geworden ist. Zum Schluss Koriander Limettensaft und das zerrupfte Hähnchen unterheben. Mit Salz und Limette abschmecken
Anrichten:
Die Suppe noch heiß mit frischen Tortillachips Avocado Tomaten oder Jalapeños nach Lust und Laune garnieren so kommt Fiesta-Stimmung auf den Teller
Ein spülsames, creamy Chicken Taco Soup mit einer Messerspitze, die in den Soup eindringt. Speichern
Ein spülsames, creamy Chicken Taco Soup mit einer Messerspitze, die in den Soup eindringt. | schmackhaftde.com

Ich liebe vor allem den frisch geriebenen Cheddar im Zusammenspiel mit dem Frischkäse weil dadurch diese unvergleichliche Cremigkeit entsteht. Letzten Winter haben wir die Suppe beim Sonntagsessen mit der ganzen Familie serviert und jeder von uns hat sein Lieblings-Topping gefunden das macht jedes Essen ein bisschen besonders

Lagerung und Aufbewahrung

Die Suppe hält gut abgedeckt im Kühlschrank bis zu vier Tage. Für längere Aufbewahrung einfach portionsweise in luftdichte Behälter abfüllen und einfrieren. Beim Erwärmen langsam erhitzen dabei gelegentlich rühren Frischkäse und Cheddar können beim schnellen Erhitzen ausflocken

Tauschmöglichkeiten bei den Zutaten

Statt Hähnchenschenkel funktioniert auch Hähnchenbrust gut bleibt aber etwas trockener. In Notfällen gehen auch gefrorene Maiskörner anstatt der Dosenware. Wer lieber vegetarisch kochen möchte ersetzt das Hähnchen durch gebratene Paprika und mehr Bohnen

Toppings und Serviervorschläge

Tortillachips geben den Crunch und machen satt. Reife Avocado in Scheiben geschnitten oder gewürfelt sorgt für Extra-Frische. Ein Spritzer Limette hebt nicht nur die Suppe sondern auch die Stimmung am Tisch. Chili-Fans greifen zu eingelegten Jalapeños oder Chiliflocken

Ursprünge und Story

Wurzeln hat diese cremige Hähnchensuppe bei US-amerikanischen TexMex-Klassikern die den Taco-Geschmack in den Suppentopf holen. In Mexiko kommt eigentlich keine Sahne oder Käse an die klassische Suppe doch das cremige Aroma ist gerade in kalten Monaten ein echter Publikumsliebling und bringt die Familie an den Tisch

Fragen und Antworten zur Rezeptanleitung

→ Welcher Käse eignet sich besonders gut für diese Suppe?

Am besten verwendet man kräftigen, frisch geriebenen Cheddar-Käse, da er für Geschmack und Cremigkeit sorgt.

→ Kann ich auch Hähnchenbrust statt Schenkel verwenden?

Ja, Hähnchenbrust ist möglich. Sie bleibt aber möglicherweise weniger saftig als Schenkel. Nicht zu lange kochen!

→ Wie wird die Suppe besonders cremig?

Die Kombination aus Mehlschwitze, Frischkäse und langsam eingerührtem Cheddar ergibt eine samtige Konsistenz.

→ Lässt sich das Gericht gut vorbereiten?

Ja, die Suppe kann vorbereitet und aufgewärmt werden. Vor dem Servieren frische Toppings dazugeben.

→ Welche Toppings passen besonders gut?

Bunte Tortillachips, Avocado, Koriander, Limettenspalten, Jalapeños, Tomaten und etwas Käse runden alles ab.

Cremige Hähnchen-Taco-Suppe

Cremige Hähnchen-Taco-Suppe mit kräftigen Aromen, zartem Fleisch und würzigen Zutaten in samtiger Konsistenz.

Vorbereitungszeit
10 Min.
Kochzeit
30 Min.
Gesamtzeit
40 Min.

Kategorie: Suppen & Eintopf

Schwierigkeitsgrad: Mittel

Küche: Mexikanisch

Ergibt: 8 Portionen (8 bis 10 Portionen)

Ernährungseigenschaften: ~

Zutaten

→ Hauptzutaten

01 2 Esslöffel Olivenöl
02 2 Esslöffel ungesalzene Butter
03 450 g Hähnchenschenkel ohne Knochen und Haut oder 2,5 Tassen gegartes Rotisserie-Hähnchen, zerkleinert
04 1/2 Teelöffel Salz
05 1/2 Teelöffel schwarzer Pfeffer
06 1/2 große gelbe Zwiebel, gewürfelt
07 60 ml Weizenmehl
08 4 bis 6 Knoblauchzehen, fein gehackt
09 2 Teelöffel Chilipulver
10 2 Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel
11 1/2 Teelöffel getrockneter Oregano
12 1/2 Teelöffel geräuchertes Paprikapulver
13 1/2 Teelöffel Salz
14 1,2 Liter natriumarme Hühnerbrühe, ggf. etwas mehr nach Bedarf
15 2 Teelöffel granulierte Hühnerbrühwürze oder zerdrückte Bouillonwürfel
16 1 Dose schwarze Bohnen (425 g), abgespült und abgetropft
17 1 Dose Mais (425 g), abgespült und abgetropft
18 1 Dose stückige, geröstete Tomaten (425 g), inklusive Flüssigkeit
19 120 g milde grüne Chilis, gewürfelt (aus der Dose)
20 120 ml mittelscharfe Salsa

→ Spätere Zutaten

21 140 g scharfer Cheddarkäse, frisch gerieben
22 115 g Frischkäse, gewürfelt, sehr weich (Vollfett bevorzugt)
23 3 Esslöffel frischer Koriander, gehackt
24 2 Esslöffel Limettensaft

→ Garnierung nach Wahl

25 Tortillachips, zerbröselt
26 Avocado, gewürfelt
27 Kirschtomaten, gewürfelt
28 Frische Jalapeños, in Ringen

Zubereitungsschritte

Schritt 01

Das Hähnchenfleisch mit 1/2 Teelöffel Salz und 1/2 Teelöffel Pfeffer würzen. Das Olivenöl in einem großen schweren Topf auf mittelhoher Stufe erhitzen, Hähnchen einlegen und von beiden Seiten je ca. 2 Minuten goldbraun anbraten. Hähnchen herausnehmen und beiseitelegen, Bratensatz im Topf belassen.

Schritt 02

Butter im verbliebenen Bratensatz bei mittlerer Hitze schmelzen lassen. Die gewürfelten Zwiebeln zufügen und unter gelegentlichem Rühren 5–7 Minuten anschwitzen, bis sie weich sind.

Schritt 03

Weizenmehl sowie Chilipulver, Kreuzkümmel, Oregano, geräuchertes Paprikapulver und das restliche Salz einstreuen. Unter Rühren 2 Minuten anschwitzen, anschließend den Knoblauch zufügen und für weitere 30 Sekunden anbraten.

Schritt 04

Die Hühnerbrühe langsam einrühren. Das angebratene Hähnchen (außer bei Verwendung von Rotisserie-Hähnchen, dieses erst später zugeben) und die granulierte Hühnerbrühe einlegen. Schwarze Bohnen, Mais, Tomaten mit Flüssigkeit, grüne Chilis und Salsa hinzufügen und gut mischen.

Schritt 05

Den Topf mit einem 2–3 cm breiten Spalt abdecken, die Mischung aufkochen lassen. Hitze auf mittel-niedrig reduzieren und 15–20 Minuten sanft köcheln, bis das Hähnchen mit zwei Gabeln zerteilbar ist. Hähnchen herausnehmen und ca. 5 Minuten ruhen lassen, dann grob zerkleinern.

Schritt 06

Hitze auf niedrige Stufe reduzieren. Frischkäse einrühren, bis er sich vollständig auflöst und die Suppe cremig ist. Geriebenen Cheddar portionsweise zugeben und unterrühren, bis der Käse geschmolzen ist. Zerrissenes Hähnchen (bzw. Rotisserie-Hähnchen), Koriander und Limettensaft unterheben.

Schritt 07

Die Suppe mit Salz, Limettensaft oder Cayennepfeffer nach Gusto abschmecken. Nach Bedarf zusätzliche Brühe unterrühren, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. In Schüsseln anrichten und mit gewünschten Garnituren servieren.

Hinweise

  1. Für eine extra seidige Textur Frischkäse unbedingt weich und in kleinen Würfeln zufügen, damit er sich schnell auflöst.
  2. Falls Rotisserie-Hähnchen verwendet wird, bitte ggf. die Salzmenge anpassen, da oft bereits gewürzt.
  3. Die Suppe lässt sich hervorragend vorbereiten, schmeckt durchgezogen am Folgetag sogar noch besser.

Benötigte Utensilien

  • Schwerer Suppentopf oder großer Dutch Oven
  • Scharfes Kochmesser
  • Schneidebrett
  • Kochlöffel
  • Schöpfkelle

Allergeninformationen

Prüfe alle Zutaten auf mögliche Allergene und ziehe bei Unsicherheiten einen Gesundheitsexperten hinzu.
  • Enthält Milchprodukte (Butter, Cheddar, Frischkäse)
  • Enthält Gluten (Weizenmehl)

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Angaben dienen nur zu Informationszwecken und ersetzen keine medizinische Beratung.
  • Kalorien: 345
  • Fette: 17 g
  • Kohlenhydrate: 29 g
  • Eiweiß: 20 g