Mexikanischer Maissalat mit Pasta

Kategorie: Frische Salate und kalte Vorspeisen der deutschen Küche

Dieser sommerliche Maissalat vereint al dente Pasta mit aromatisch geröstetem Mais, würzigem Cheddar und Cotija. Verfeinert wird alles mit einer frischen Sauce aus Mayonnaise, Sauerrahm, Limettensaft und pikantem Tajín. Feingehackte Jalapeños sorgen für die gewünschte Schärfe, während rote Zwiebeln und Koriander das Aroma abrunden. Schnell zubereitet und ideal zum Vorbereiten für Picknicks oder Grillabende, bleibt der Salat bis zu drei Tage frisch und überzeugt als bunte, kreative Beilage zu vielen Gelegenheiten.

A woman wearing an apron and smiling.
Aktualisiert am Sun, 25 May 2025 11:45:54 GMT
Ein weißer Teller mit Macaroni und Kartoffeln. Speichern
Ein weißer Teller mit Macaroni und Kartoffeln. | schmackhaftde.com

Diese mexikanisch inspirierte Pasta-Salat mit gegrilltem Mais bringt Sommerfeeling auf den Tisch – eine cremige Sauce, gerösteter Mais, scharfe Jalapeños und zwei Sorten Käse machen ihn zur perfekten Beilage für Grillabende oder Picknicks. Wenn ich diesen Salat mache, duftet die ganze Küche nach Limette und würzigem Käse und die Schüssel ist immer zuerst leer.

Mich begleitet dieses Rezept schon seit unserem ersten Sommer im eigenen Garten – meine Freunde fragen jedes Jahr, wann es wieder Salat mit gegrilltem Mais gibt.

Zutaten

  • Trotolle oder andere Spiralnudeln: weil sie die Sauce wunderbar aufnehmen
  • Gegrillte Maiskolben: frischem Mais verwenden und kräftig rösten für ein extra Aroma
  • Roter Zwiebel: knackig und farbig für mehr Biss
  • Jalapeños: in kleinen Würfeln für eine angenehme Schärfe nach Geschmack dosieren
  • Cheddar: gerieben herzhaft und gibt die typische Cremigkeit
  • Cotija: gerieben mexikanischer Krümelkäse bringt salzige Tiefe gönn dir echten wenn du ihn finden kannst
  • Mayonnaise: cremige Basis für die Sauce am besten eine mit vollem Geschmack nehmen
  • Saure Sahne oder Crème fraîche: gibt Frische und einen Hauch Säure
  • Limettensaft: sorgt für Frische und ein belebendes Aroma reife Limetten bringen mehr Saft
  • Tajín: eine mexikanische Gewürzmischung mit Chili und Limette verleiht dem Dressing den Kick unbedingt probieren echte Geschmacksexplosion
  • Frische Korianderblätter: machen das Finale besonders aromatisch wenn du magst

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Nudeln kochen:
Nudeln in reichlich gesalzenem Wasser bissfest garen abgießen sofort kalt abschrecken damit sie nicht weitergaren und in eine große Schüssel umfüllen
Mais vorbereiten:
Die Körner mit einem scharfen Messer direkt vom vorgegrillten Kolben schneiden wer mag kann auch goldgelb gerösteten Mais aus der Dose nehmen
Maiskörner zu den Nudeln geben
Gemüse und Käse dazugeben:
Rote Zwiebel und Jalapeño fein würfeln und zusammen mit etwa der Hälfte beider Käsesorten behutsam unterheben
Alles gut mischen damit sich die Farben und Aromen verteilen
Sauce anrühren:
In einer kleinen Schüssel Mayonnaise saure Sahne Limettensaft und einen Teelöffel Tajín zu einer glatten Creme verschlagen
Abschmecken und nach Wunsch mehr Tajín erwähnen wenn kräftigere Würzung gewünscht ist
Salat vollenden und servieren:
Die Sauce über die Pasta geben und alles gründlich mischen bis wirklich jede Nudel einen cremigen Film trägt
Zum Schluss restlichen Cheddar Cotija frischen Koriander und nach Lust und Laune etwas Tajín on top streuen
Bis zum Servieren abgedeckt im Kühlschrank ziehen lassen so verbinden sich Geschmack und Frische ideal
Ein weißer Teller mit macaroni und kartoffeln. Speichern
Ein weißer Teller mit macaroni und kartoffeln. | schmackhaftde.com

Mein Highlight ist der Cotija Käse der Salat lebt von seiner Würze oft schmuggle ich ein Extra Käsewürfel rein weil ich ihn so liebe Letzten Sommer kam meine Schwester vorbei und hat fast die ganze Portion direkt aus der Schüssel genascht

Aufbewahrungstipps

Diese Pasta-Salat bleibt im Kühlschrank luftdicht verschlossen gut drei Tage frisch Die Sauce zieht beim Lagern in die Nudeln ein vor dem Servieren nach Belieben mit etwas Limettensaft auffrischen

Alternativen bei den Zutaten

Kein Cotija verfügbar greife zu Feta oder einem festen, milden Ziegenkäse Wenn du keine Jalapeños magst geh auf milde grüne Paprika und dosiere Chili im Dressing nach Gefühl

Servierideen

Als Beilage zu Gegrilltem ist er ein Knaller Er macht sich auch prima auf Picknick-Buffets oder als lunch am nächsten Tag Mit einer Portion Avocado und extra Limette wird das Ganze zum leichten Sommergericht

Der Salat und seine Geschichte

Mexikanischer Straßenmais ist meine Inspiration für dieses Rezept Seine Aromen von Limette gegrilltem Mais und Chili erinnern sofort an Urlaube und laue Sommerabende Pasta-Salat ist die perfekte Bühne dafür

Fragen und Antworten zur Rezeptanleitung

→ Kann ich konservierten Mais statt frischen Mais verwenden?

Ja, gerösteter Mais aus der Dose oder dem Glas funktioniert ebenfalls gut. Den frischen Geschmack intensiviert das Anrösten in der Pfanne.

→ Wie scharf wird der Salat mit Jalapeños?

Der Schärfegrad kann durch die Menge der Jalapeños individuell angepasst werden. Wer es mild mag, nimmt weniger oder entfernt die Kerne.

→ Welche Nudelsorte passt am besten?

Spiralnudeln wie Trotolle nehmen das Dressing besonders gut auf, aber auch Fusilli oder Penne sind eine leckere Option.

→ Lässt sich der Maissalat gut vorbereiten?

Ja, der Salat schmeckt sogar am nächsten Tag noch besser und kann ohne Qualitätsverlust bis zu drei Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.

→ Gibt es eine Alternative zu Cotija-Käse?

Statt Cotija kann auch Feta oder ein anderer fest-bröseliger Käse verwendet werden, um eine ähnliche Konsistenz und Würze zu erzielen.

→ Kann ich den Salat auch ohne Koriander zubereiten?

Koriander verleiht dem Maissalat Frische, kann aber problemlos weggelassen oder durch gehackte Petersilie ersetzt werden.

Mexikanischer Maissalat mit Pasta

Bunte Pasta trifft auf gerösteten Mais, cremige Sauce und mexikanische Aromen mit Cheddar und Cotija.

Vorbereitungszeit
15 Min.
Kochzeit
8 Min.
Gesamtzeit
23 Min.

Kategorie: Salate

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Küche: American (Mexican-inspired)

Ergibt: 10 Portionen (Serves approximately 10 portions)

Ernährungseigenschaften: Vegetarisch

Zutaten

→ Pasta Salad Base

01 450 g spiral pasta (trotolle or similar)
02 6 ears grilled corn, kernels cut from cob, or approximately 3 cups roasted corn kernels
03 125 ml red onion, finely diced
04 125 ml jalapeños, finely diced (adjust to desired spice level)
05 90 g sharp cheddar cheese, grated (divided)
06 90 g Cotija cheese, grated (divided)

→ Creamy Dressing

07 125 ml mayonnaise
08 125 ml sour cream or thick crème fraîche
09 Juice of 1 lime
10 5–10 ml Tajín seasoning (Mexican chili-lime spice blend), to taste

→ Optional Garnishes

11 Fresh coriander, finely chopped
12 Additional Tajín seasoning, for serving

Zubereitungsschritte

Schritt 01

Cook pasta in a large pot of salted boiling water following package instructions until al dente. Drain, rinse thoroughly under cold water to cool, then transfer to a large mixing bowl.

Schritt 02

Slice kernels off grilled corn cobs, or use roasted canned corn. Add kernels to the cooled pasta.

Schritt 03

Incorporate red onion, jalapeños, and 60 g each of grated cheddar and Cotija cheese into the pasta and corn mixture.

Schritt 04

In a small bowl, whisk together mayonnaise, sour cream, lime juice, and 5 ml Tajín seasoning. Taste and adjust seasoning, adding more Tajín if desired.

Schritt 05

Pour the dressing over the pasta mixture. Toss thoroughly to coat all ingredients evenly.

Schritt 06

Sprinkle the remaining cheddar and Cotija cheese over the top. Garnish with chopped coriander and extra Tajín. Cover and refrigerate until chilled. Serve cold.

Hinweise

  1. Zest the lime before juicing for an extra citrus note in the dressing.
  2. Store in an airtight container in the refrigerator for up to 3 days.
  3. This salad can be prepared ahead and is ideal for picnics or summer gatherings.

Benötigte Utensilien

  • Large pot
  • Colander
  • Mixing bowls
  • Chef’s knife
  • Cutting board
  • Whisk

Allergeninformationen

Prüfe alle Zutaten auf mögliche Allergene und ziehe bei Unsicherheiten einen Gesundheitsexperten hinzu.
  • Contains eggs (mayonnaise)
  • Contains milk (cheddar, Cotija, sour cream/crème fraîche)
  • Contains gluten (wheat pasta)

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Angaben dienen nur zu Informationszwecken und ersetzen keine medizinische Beratung.
  • Kalorien: 339
  • Fette: 17 g
  • Kohlenhydrate: 37 g
  • Eiweiß: 10 g